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孩子变聪明5种肉食不可少

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孩子的成长过程中很多营养不可少,肉类食物就是其中之一,肉食是蛋白质的重要来源,是孩子成长发育必不可少的。 鸭肉 适用人群:鸭肉性质偏凉,容易上火、燥热、咽干口渴的宝贝可以用鸭肉代替鸡肉,起到清补作用。 营养特点:鸭肉的蛋白质含量略低于鸡肉,...

还在担心宝宝吃少 解读幼儿饮食规律

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幼儿需要多样化的食物来提供全面营养以构建其强健的骨骼、体魄并保持身体健康;同时还需要食物为其生长发育,玩耍,学习,探索周围世界提供所需要的营养和能量。 所以,为孩子提供多种多样的食物、富含营养的加餐是满足其需要的最好方法。 食物通常被分为下...

小偏方 春季帮宝宝预防流感

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一般来说,流感比较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等,这些症状普通感冒也有,但普通感冒很少出现全身症状,像周身酸痛等。 小偏方 春季帮宝宝预防流感 妈妈非常关心,如何区分宝宝患的是普通感冒还是流感。一般来说,流感比较典...

孕妈迎春第一味 养胃美食

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又是一年开春时,对孕妈来说,开春养生美食可以从肠胃开始。如果说冬季就是要沉浸在各色美味佳肴中,一饱口福,那么春天就是以轻食为主,少吃寒凉的食物,特别要多吃富含粗纤维的蔬菜瓜果,考虑到孕期营养的均衡和准妈妈对能量的需求,优质蛋白质的摄取也是必...

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